2024-08

人生がラクになる！？自分との向き合い方！

皆さんは「自分のことは自分がよくわかる」と言う人がよくいらっしゃるんですれど、自分のことが自分で分かるのならメンタル疾患になるはずがないですよね。疲れている時に疲れている、ストレスがかかっているときにストレスがかかっていると分かればメンタル...