周りで嫌なことを言ってくる人がいたり、自分の性格のことや外見のこと家族のことまで悪く言う人も残念ながら少なからずいます。そういう人とはどう接すれば良いのか？
今回は「悪意を向けてくる人への対処法」をテーマに書いていこうと思います。
結論：付き合わなければいい
結論としては付き合わなければ良いです。ただ学校に通う学生だとクラスの同級生にそういう人がいると付き合わないのも難しいかもしれません。学生は学校が社会のすべてだと思っているので。
基本的にネガティブな人がいた場合、その人と関わると自分までネガティブになっていきます。
世の中でいちばんストレスなのは他人を変えようとすることです。嫌な人を良い人に変えようとするのは、ものすごく大変ですし恐らく不可能です。
そうなったときに自分としてできることは「嫌なことを言われたらサラッと受け流す」というふうにやるかあるいは「その人と付き合わない」かが解決する方法ですね。
ひとつとしてはそういう言われたことをサラッと受け流すというのもあるのですが、実際にはけっこう大変だと思います。私も超苦手です。ネガティブなことを言われたら気分が落ち込みます。
なので私はどうしても一緒にいたくないという人がいますけれど「徐々に疎遠にしていく」というかあまり近づかず、付き合わないようにするのが賢い選択なのかなと思います。
どうしても学校やクラスにいると「皆と仲良くしないと輪を乱す」という発想がとてもあると思うのですが、それがものすごいストレスを作っているんじゃないかなと思います。
私は学校に仲の良い友達が1～2人いれば十分じゃないのかなと思います。後はほどほどで良いので。
1人の親しい親友と呼べる人がいればそれで良いと思います。いろいろな人と仲良くしたり、逆にあまり好きでないのに無理して表面的に取り繕って内心とは違う態度を取るのは、ものすごいストレスになりますし、それって後に良い人間関係に発展するわけでもないです。
相手もこちらを利用したり、面白がったり、ただバカにし合っている関係なので、そこに時間をかけてもなんもプラスもないですしポジティブな発展もありません。
つまり時間と精神力のムダ！
バッサリと関係を切れば良いんじゃないかなと思います。
今回のまとめ
学生さんに限らず、一般の人にも通ずる話なのですが、嫌な人となぜ無理して付き合うのかという話になります。
バッサリ切ると角が立つので関係性をトーンダウンしていくと言うのですが、あまりこちらから連絡しないようにしたり、連絡が来てもわざと1日遅れで返信をしたり、わざとそっけない返信をしたりというような形で相手との距離を置いていく。このことをトーンダウンと言います。
出来るだけあまりその人と関わらないようにしていった方が良いんじゃないかなと思います。
